Body And Hair Care Routine

Doccia

Che si tratti di una doccia rinfrescante prima di iniziare la giornata o di un po’ di relax la sera per concludere la giornata, farci la doccia con regolarità è una parte essenziale della nostra routine quotidiana e mette alla prova la nostra barriera cutanea più di quanto si pensi. Soprattutto se si tende a tenere l’acqua troppo calda o a stare troppo a lungo sotto la doccia, ma anche se si eccede con la schiuma. 

Quale temperatura dell’acqua scegliere per la doccia? 

La maggior parte delle persone preferisce l’acqua calda quando fa la doccia. Idealmente la temperatura dovrebbe essere compresa tra i 35 e i 38 gradi. Tenere la temperatura elevata non fa bene alla pelle. L’acqua calda priva la pelle degli oli essenziali e la rende secca, irritata e pruriginosa. Chi tende ad avere la pelle secca dovrebbe in ogni caso utilizzare acqua tiepida. 

Quale è la frequenza massima salutare per fare la doccia? 

La frequenza con cui fare la doccia nel corso della giornata o della settimana dipende dalla tua routine quotidiana, dal tuo tipo di pelle e da come si fa la doccia. Fare la doccia 2-3 volte alla settimana in condizioni ideali – circa 7-10 minuti e senza usare acqua troppo calda – è considerato sicuro.  

Come si esegue la detersione in maniera ottimale sotto la doccia? 

Durante il rituale della doccia la pelle è già esposta ad alcune sfide e non deve essere ulteriormente appesantita con prodotti inadeguati. Per questo motivo nel nostro FRESH body wash utilizziamo il RINGANA Natural Biotic Complex 7. Questo complesso comprende sette ingredienti pre e post-biotici che aiutano a mantenere l’equilibrio naturale e salutare del microbioma cutaneo e a rafforzare la barriera cutanea. 

Con una piccola quantità di FRESH body wash è possibile garantire una detersione profonda e rispettosa del pH del corpo, senza irritare o seccare la pelle e con azione rinfrescante.

Lavaggio con shampoo

Dopo aver deterso delicatamente il corpo con il FRESH body wash, il passo successivo consiste nel prendersi cura dei capelli. 

Con quale frequenza vanno lavati i capelli idealmente? 

Tutti ci siamo posti questa domanda, prima o poi, ed è un argomento molto dibattuto in molte cerchie di amici. Mentre alcuni vogliono prendersi cura dei propri capelli e fanno attenzione a lavarli il meno possibile, altri giurano di lavarli quotidianamente. Qui devi considerare sempre il tuo stile di vita e il tuo tipo di capelli. Se fai molto sport, al lavoro sudi o sei in un ambiente polveroso, le esigenze dei tuoi capelli sono diverse da quelle delle persone che si descrivono come amanti del divano e che svolgono un lavoro sedentario in ufficio. 

Capelli che diventano rapidamente grassi:

Se hai i capelli grassi, dovresti evitare i lavaggi frequenti, perché massaggiando la testa durante lo shampoo, stimoli la produzione di sebo. In questo modo i capelli si ingrassano ancora più rapidamente. Evita quindi, se possibile, il lavaggio quotidiano dei capelli. 

Capelli secchi: 

Per i capelli secchi e fragili, si consiglia di ridurre la frequenza dei lavaggi a 2-3 volte a settimana e di non utilizzare acqua troppo calda. Perché, come già descritto, l’acqua calda rimuove dal corpo e dal cuoio capelluto importanti oli protettivi per la pelle. 

Capelli normali:

I tuoi capelli appartengono al tipo di capelli normali? Decidi la frequenza con cui lavare i capelli in base al tuo stile di vita o al tuo concetto di igiene.  

Quale è il trattamento detergente ottimale per i capelli? 

Una detersione delicata e lenitiva è alla base, indipendentemente dalla frequenza con cui si lavano i capelli. Per questo motivo nella nostra formulazione abbiamo prestato particolare attenzione a un effetto detergente delicato ma completo. Il tutto sfruttando la pura energia della natura. 

Grazie ai principi attivi selezionati del complesso NBC7 il FRESH shampoo supporta anche il microbioma naturale del cuoio capelluto. Un altro aspetto positivo della formulazione è l’estratto di rosmarino, che ha un effetto antiossidante e protegge i capelli dagli stress esterni. 

Come si utilizza il FRESH shampoo? 

Massaggia il FRESH shampoo sui capelli bagnati, lascia in posa e risciacqua con acqua abbondante. Per una pulizia profonda non è necessario un dosaggio eccessivo di FRESH shampoo, perché anche una piccola quantità produce un risultato ottimale. 

Cura dei capelli

Il passo successivo importante nella routine di cura dei capelli è l’applicazione di un prodotto per la cura dei capelli sotto forma di balsamo o, a seconda delle esigenze, di una maschera per capelli. 

Perché dovrei integrare un balsamo per capelli nella mia routine? 

Un balsamo è essenziale per dare ai capelli un aspetto curato. Questo trattamento extra non solo garantisce idratazione e lucentezza, ma aiuta anche a districare i capelli per facilitarne la pettinabilità. Inoltre grazie al balsamo tutte le sostanze nutritive integrate nel trattamento sono ben sigillate nella struttura del capello e i capelli risulteranno perfettamente curati. 

Il FRESH hair treatment svolge tutte le attività importanti di un balsamo per capelli grazie ai suoi diversi principi attivi e vanta una formulazione puramente naturale. 

Come si applica il FRESH hair treatment? 

Il balsamo per capelli 4 in 1 si adatta in modo flessibile alla routine di cura dei capelli e può essere utilizzato sia sui capelli bagnati che asciutti. A seconda delle esigenze il FRESH hair treatment offre diverse possibilità di applicazione. 

Utilizzo come balsamo:

Dopo aver deterso i capelli, massaggia il FRESH hair treatment sulle lunghezze e sulle punte dei capelli bagnati e distribuiscilo accuratamente tra i capelli con un pettine o con le dita. Risciacqua e i capelli sono pronti per il tuo styling personale. 

Utilizzo come maschera pre-shampoo: 

Quando si usa come maschera, è importante applicare il FRESH hair treatment sul cuoio capelluto prima dello shampoo. La maschera può essere massaggiata sul cuoio capelluto asciutto o leggermente inumidito e, a seconda delle preferenze, distribuita anche sulle lunghezze e sulle punte dei capelli. Dopo 10-15 minuti il FRESH hair treatment può essere risciacquato come una maschera e si può procedere con la detersione dei capelli come di consueto con il FRESH shampoo. 

Utilizzo come trattamento intermedio: 

Perfetto per chi ha bisogno di un rapido boost per la cura dei capelli: basta applicare il FRESH hair treatment sulle lunghezze e sulle punte asciutte e i capelli riacquisteranno vitalità. 

Applicazione della crema corpo  

La maggior parte delle persone sa già che l’applicazione della crema sulla pelle è un must di ogni routine di cura del corpo; tuttavia, per mancanza di tempo o per altri motivi, spesso ci si dimentica di applicare la crema dopo la doccia. Idealmente la crema andrebbe applicata direttamente dopo la doccia o il bagno. 

Perché applicare la crema dopo la doccia o il bagno? 

Durante la routine della doccia esponiamo lo strato protettivo naturale della nostra pelle ad alcuni rischi. L’equilibrio viene costantemente alterato da prodotti per la detersione inadatti, dalle condizioni dell’acqua e da altri fattori. Di conseguenza la pelle si secca e perde la protezione necessaria per affrontare le sfide quotidiane. Per ricostituire la barriera protettiva, la pelle deve essere ben idratata con una crema ricca come il FRESH body milk. 

Perché il FRESH body milk è la prima scelta quando si tratta di prendersi cura della pelle del corpo? 

Il FRESH body milk non solo garantisce un trattamento intensivo, ma fornisce alla pelle un’idratazione di lunga durata. La pelle è nutrita, lenita e semplicemente morbida come il velluto. 

Grazie all’efficacia dell’estratto di avena, dell’olio di avena e della farina d’avena, la barriera cutanea e l’equilibrio naturale della pelle vengono ulteriormente rafforzati.

Special Treatments 

Come tocco finale per la tua routine di cura del corpo ti consigliamo la cura mirata di mani e piedi, perché sono sottoposti a numerosi stress durante la quotidianità e meritano un trattamento naturale al 100% e altamente efficace. 

Happy Hands: 

Con il FRESH hand balm aiuti la tua pelle a rigenerarsi e, allo stesso tempo, a ridurre la formazione di macchie da pigmentazione. I principi attivi naturali derivanti da estratti vegetali e oli di alta qualità garantiscono prestazioni speciali. Questo delicato balsamo per le mani si assorbe rapidamente ed è l’ideale per un uso frequente. 

Happy Feet: 

Il FRESH foot balm rinfresca efficacemente i piedi stressati, secchi e stanchi prendendosene cura. La sua formulazione naturale previene in modo specifico i talloni ruvidi e l’odore dei piedi e grazie all’interazione degli oli essenziali garantisce una gradevole esperienza sensoriale.